GUIA PRACTICA DE NUTRICION DEPORTIVA

DESCRIPCIÓN

Este es un libro único, en el sentido de que todos loscapítulos están escritos por expertos de manera que puedan ser comprendidosfácilmente por los deportistas, quienes verán resultados inmediatos que lesayudarán en su rendimiento o recuperación. Pero no es solo teoría, sino queesta guía también contiene consejos claros, y con su lectura, los deportistas yentrenadores podrán ponerse al día de los últimos avances científicos, seráncapaces de distinguir entre los hechos y los mitos, y podrán decidir loscambios necesarios en su preparación nutricional, lo que beneficiará susresultados deportivos.