PSICOLOGIA DEL DEPORTE. UNA APROXIMACION PRACTICA DESDE LA EVIDENCIA CIENTIFICA (INCLUYE VERSION DIGITAL)

DESCRIPCIÓN

Los aspectos psicológicos en la práctica deportiva sonfactores clave para alcanzar un estado óptimo de salud y conseguir el máximorendimiento deportivo. La labor del psicólogo es de vital importancia para laconsecución del éxito deportivo, independientemente de la disciplina que sepractique.

PUNTOS CLAVE

• El libro está dividido en cinco secciones diferenciadas en las que se estudian los aspectos más importantes de la psicología del deporte. Comienza con una breve introducción a la psicología del deporte, a continuación, describe los procesos psicológicos básicos del área, explica la gestión del rendimiento psicológico del deportista, estudia las técnicas psicológicas aplicadas al deporte y concluye con psicología aplicada y proyectos de innovación.

• Incluye los últimos avances científicos en el campo de la psicología deportiva con un lenguaje sencillo y múltiples ejemplos prácticos.

• Cada tema ha sido elaborado por expertos de reconocido prestigio y dilatada experiencia en cada una de las materias tratadas.

ÍNDICE

Sección 1. Introducción a la psicología del deporte.

Historia de la psicología del deporte en España.

El psicólogo en el contexto deportivo.

Sección 2. Procesos psicológicos básicos en psicología deldeporte.

La motivación.

Habilidades atencionales I.

Gestión de emociones.

La autoconfianza.

Las dinámicas de equipo en el deporte (cohesión ycooperación).

La detección, selección, promoción y desarrollo de talentosdeportivos a nivel psicológico. El logro de la excelencia deportiva.

Sección 3. Gestión del rendimiento psicológico deldeportista.

Leyes del aprendizaje aplicadas al entorno deportivo.

Evaluación en psicología del deporte.

Afrontamiento psicológico de las lesiones deportivas.

Sección 4. Técnicas psicológicas aplicadas al deporte.

Establecimiento de objetivos.

La observación y la autoobservación.

Técnicas de relajación.

Entrenamiento en imaginación.

Habilidades atencionales II.

Las autoinstrucciones.

El nivel de activación.

El autocontrol.

Estrategias de solución de problemas.

Intervención psicológica en lesiones deportivas.

Sección 5. Psicología aplicada y proyectos de innovación.

Psicología aplicada a deportes de equipo.

Psicología aplicada a deportes individuales.

Trasmisión de valores a través del deporte.

Un ejemplo de creación, gestión y producción de un proyectode psicología aplicada al deporte: El proyecto europeo ELIT-in.