CONVIVIR CON LA HIPERTENSION

DESCRIPCI?N

Este libro est? dirigido a usted si tiene la presi?n alta, es decir, si es hipertenso, o si tiene a su cuidado a alguna persona con hipertensi?n. Tambi?n lo es si en su familia hay casos de hipertensi?n y quiere tratar de prevenir su aparici?n. 
La hipertensi?n es un problema de por vida y ha de aprender a manejarla, a cuidarla y a convivir con ella. 
En la presente obra se ofrece una recopilaci?n sencilla de informaci?n que le ayudar? a conocer mejor este problema tan frecuente que constituye la hipertensi?n. En ella, de forma resumida y accesible, se revisan aspectos importantes tales como: sobre qu? se establece el diagn?stico de hipertensi?n, cu?les son los peligros asociados a tenerla, c?mo se pueden evitar, qu? tratamiento existe y cu?l es su eficacia y seguridad, c?mo debe alimentarse un hipertenso, qu? tipo de ejercicio f?sico tiene que hacer, etc?tera. Por otra parte, tambi?n se trata algo muy importante: c?mo medir correctamente la presi?n arterial. Estas informaciones resultan clave para conseguir controlar este problema y vivir m?s y mejor.

CONTENIDOS 

SECCI?N 1. CONCEPTOS
?Qu? es la hipertensi?n arterial? ?Por qu? es tan importante saber si uno es hipertenso? ?Es la hipertensi?n una dolencia rara o muy frecuente??Es una dolencia de hombres o de mujeres? ?La hipertensi?n se presenta sola o acompa?ada de otros factores de riesgo cardiovascular? ?La hipertensi?n da s?ntomas o molestias? ?El sangrado de la nariz o el color rojo en los ojos son signos de hipertensi?n? ?Es la hipertensi?n arterial una ?nica enfermedad? ?Qu? significa hipertensi?n arterial esencial??Se puede prevenir la hipertensi?n arterial? ?Qu? hacer con el consumo de sal de la poblaci?n? ?Hay alguna edad a partir de la cual nos debemos preocupar de la presi?n? ?Son igualmente importantes las presiones ?m?xima? y ?m?nima?? 
SECCI?N 2. CONSECUENCIAS DE LA HIPERTENSI?N ARTERIAL
?Por qu? es importante saber si soy hipertenso? ?Qu? riesgo comporta la hipertensi?n? ?C?mo de importante es el riesgo que tengo por ser hipertenso? Si soy hipertensa, ?tendr? problemas durante el embarazo? ?Por qu? puede subir la tensi?n durante el embarazo? ?Qu? consecuencias tiene la hipertensi?n, durante el embarazo, en el feto? ?Qu? es peor tener alta la tensi?n m?xima (o sist?lica) o la m?nima (o diast?lica)? ?A qu? partes de nuestro cuerpo afecta la hipertensi?n? ?Qu? da?o produce la hipertensi?n en el cerebro? ?En el coraz?n qu? da?o produce la hipertensi?n? En el ri??n ?qu? da?o produce la hipertensi?n? ?Produce la hipertensi?n da?o en otras partes del cuerpo??Pueden prevenirse estas complicaciones?
SECCI?N 3. DIAGN?STICO DE LA HIPERTENSI?N ARTERIAL
?Si soy hipertenso tengo que tener alg?n s?ntoma? En caso de tener s?ntomas relacionados con la hipertensi?n ?cu?les son los m?s frecuentes? ?C?mo puedo saber que soy hipertenso? Si una vez me han tomado la tensi?n y he dado valores altos ?puede decirse que soy hipertenso? ?Es f?cil medir la tensi?n arterial? ?Qu? tipo de factores pueden hacer que la medida de la tensi?n no sea correcta? ?Qu? condiciones tiene que cumplir la persona a la que se va a medir la tensi?n para que la medida pueda ser correcta? ?Qu? condiciones tiene que cumplir la persona que va a medir la tensi?n para que la medida pueda ser correcta? ?Qu? condiciones tiene que cumplir el ambiente para que la medida pueda ser correcta? ?Qu? aparatos hay para medir la tensi?n que sean buenos para ello? ?C?mo s? qu? aparato me debo comprar si quiero medirme la tensi?n en mi domicilio, d?nde puedo adquirirlo y qu? me puede costar? ?Qu? m?s debo saber si me compro un aparato para medir la tensi?n? ?Cu?ntas veces necesita medirse la tensi?n para poder considerarse que una persona tiene la tensi?n alta, es decir, es hipertensa? ?Por qu? se llama ?fen?meno de bata blanca???De qu? depende el que al tomarse la tensi?n arterial se presente una ?reacci?n de alerta? importante? ?Es frecuente la hipertensi?n de bata blanca? ?C?mo puede solucionarse el problema del ?efecto bata blanca ???Existe alguna otra forma de solucionar este problema? ?Cu?l es m?s importante la tensi?n que me miden en la consulta o la medida mediante MAPA? ?A qui?n deber?a realiz?rsele la prueba de la MAPA? ?D?nde puede medirse la tensi?n arterial? ?D?nde debo medirme yo la tensi?n arterial? ?Es aconsejable medirse la tensi?n arterial en casa? ?Cuantas veces tengo que medirme la tensi?n en casa? ?Existe la tensi?n descompensada? ?Si me dicen que soy hipertenso, es decir que tengo la tensi?n alta, debo hacerme alg?n otro tipo de prueba? ?Tiene lago que ver el colesterol, o la diabetes con la hipertensi?n? ?Qui?n tiene m?s riesgo de sufrir un infarto una persona que tenga una tensi?n de 170/100 mmHg o u otra que tenga 140/95 mmHg, sea obeso y fume 10 cigarrillos al d?a? ?Qu? pruebas deben hacerme si me diagnostican de hipertensi?n??Por qu? a unas personas con hipertensi?n se les hace unas pruebas y a otras no? ?A qu? m?dico he de acudir si pienso que tengo un problema con la tensi?n? ?Con qu? frecuencia tengo que medirme la tensi?n para saber si soy hipertenso? Si descubro que tengo valores muy altos de tensi?n arterial pero no me encuentro mal, ?debo acudir a un servicio de urgencias? ?Qu? actitud deber?a seguir en la situaci?n previa? ?Es la hipertensi?n arterial una urgencia? ?Cu?ndo debo ir a un servicio de urgencias por tener la tensi?n alta? Lo m?o es ? hipertensi?n nerviosa" ?Tienen el hombre y la mujer la misma tensi?n arterial??Por qu? en la menopausia es m?s frecuente la hipertensi?n? 
SECCI?N 4. TRATAMIENTOS 
?Por qu? es necesario tratar la hipertensi?n arterial? ?Cu?l es el objetivo del tratamiento antihipertensivo? ?Cu?l es el objetivo del tratamiento antihipertensivo en un diab?tico? ?Es suficiente con tomar una pastilla para bajar la presi?n? ?En qu? consisten los cambios del estilo de vida del hipertenso? ?Por qu? hay que reducir el peso? ?C?mo se puede perder peso? ?Por qu? hay que hacer ejercicio f?sico? ?C?mo debe hacer ejercicio f?sico un hipertenso? ?Por qu? hay que reducir la sal en la dieta? ?C?mo hay que hacer una dieta con poca sal? ?Se debe mantener la dieta pobre en sal cuando se toman medicamentos? ?Se pueden tomar sales de r?gimen? ?Por qu? y c?mo reducir la ingesta de alcohol? ?Qu? dieta es pues la recomendable para el hipertenso??Por qu? hay que dejar de fumar? ?Es f?cil dejar de fumar? ?Qu? decir del estr?s? ?Se puede tomar caf?? ?Es preciso tomar suplementos de calcio, magnesio o potasio? ?Los medicamentos curan la hipertensi?n? ?C?mo funcionan los medicamentos para la presi?n arterial? ?Cu?les son los tipos de medicamentos para la presi?n arterial? ?Qu? son y c?mo act?an los diur?ticos? ?Qu? son y c?mo act?an los bloqueantes betaadren?rgicos? ?Qu? son y c?mo act?an los calcioantagonistas? ?Qu? son y c?mo act?an los inhibidores de la enzima de conversi?n de la angiotensina (IECA)? ?Qu? son y c?mo act?an los antagonistas de los receptores de angiotensina II (ARA-II)? ?Qu? son y c?mo act?an los alfabloqueantes? ?Cu?nto puede durar el tratamiento: toda la vida? ?Hay que tomar el medicamento de manera continuada o cuando al hipertenso le parezca que le sube la presi?n? ?Se soluciona siempre el problema de la hipertensi?n con un medicamento? ?Es peligroso tomar varios medicamentos para la presi?n? ?Influye el tratamiento en la actividad sexual? ?Se puede utilizar medicamentos para aumentar la actividad sexual? Si una hipertensa queda embarazada ?Qu? hacer con el medicamento? ?Qu? hacer ante una subida brusca de presi?n?

AUTORES:

Antonio Coca Payeras: Catedr?tico de Medicina Interna. Director del Instituto de Medicina. y Dermatolog?a. Jefe del Servicio de Medicina Interna General. Unidad de Hipertensi?n Arterial. Hospital Cl?nic (IDIBAPS). Universidad de Barcelona.
Carmen Su?rez Fern?ndez: Jefe de Servicio de Medicina Interna. Unidad de Hipertensi?n Arterial. Hospital Universitario La Princesa. Madrid.